7档的制冷效果最好。数字越高代表制冷温度越低。冰箱温控旋钮普通有0-5档或者是0-7档，一般0档是停机档，而5、6、7档是强迫冷档位，当打到强迫冷档位时，压缩机会不断的进行工作。夏季环境温度高的时候，应该打在弱挡2、3档上。
1、机械温控电冰箱的冷藏室内有档位设置，这其实是温度控制器。这电冰箱温度控制旋钮上标有0-7数字，这些数字并不是表示电冰箱内具体的温度值，它代表着对冰箱内温度的控制范围，控制的温度档次。电冰箱温控器上的数字越大，在冰箱内部它的温度也就越低，所以冰箱里数字7的制冷效果最好。
2、冰箱在工作的过程中，其工作时间和耗电是受外界环境温度影响的，所以需要在不同的时节，选择不同的档位运用。冰箱温控器夏季应开低挡、冬季开高档。夏季环境温度高的时候，应该打在弱挡2、3档上，而冬季环境温度低的时候，则应打在强挡5、6、7档上。
3、在冬季调整电冰箱温控器时，需要将冰箱的温控器调大较大的位置，冰箱周围的温度低，冰箱的压缩机的停机时间相对较长，但是冰箱的冷冻室所负荷的温度达不到要求，所以在冬季可以选择将冰箱的温控器调整的稍大些，保证冰箱冷冻室中的温度。